Zielona terapia – bez kolejek i skutków ubocznych

Zapracowani i przemęczeni często szukamy „złotego środka” – sposobu na regenerację sił witalnych bez opuszczania swojego codziennego środowiska. Wielu z nas polega na farmaceutykach, jednak najlepszy lek nie jest dawkowany w pigułkach, ale… wyznaczany jest czasem i miejscem. To tych kilka chwil, które możemy i powinniśmy spędzać pośród natury – dla relaksu, zdrowia fizycznego, jak i psychicznego.

Czytaj dalejZielona terapia – bez kolejek i skutków ubocznych

Natura vs smog. Kto wygra walkę o powietrze w miastach?

W chwili, gdy powstanie ten wpis, największe stężenie smogu PM10 odnotowuje się w Krakowie – 44 µg/m3[1] , przy czym stan alarmu to stężenie na poziomie >80 µg/m3 . Czy możemy zatem swobodnie odetchnąć z ulgą?

Czytaj dalejNatura vs smog. Kto wygra walkę o powietrze w miastach?